制饮食。
“妈，您这样太辛苦了。”林悦说道。
苏梅笑了笑，“悦悦，妈妈不辛苦，只要能让你重新振作起来，一切都值得。”
伤好后，苏梅又回到了健身馆，更加努力地训练。
一个月过去了，苏梅站在体重秤上，看到体重下降了一些，心中充满了喜悦。
“李教练，真的有效果！”苏梅激动地说道。
李阳笑着说：“苏梅姐，这只是开始，继续坚持，会有更大的变化。”
随着时间的推移，苏梅的减肥效果越来越明显，身体也变得越来越健康。但她也遇到了新的问题，比如平台期。
“李教练，这体重怎么一直不下降了？”苏梅有些着急地问道。
李阳解释道：“苏梅姐，别担心，平台期是很正常的，我们需要调整一下训练和饮食计划。”
在李阳的帮助下，苏梅顺利度过了平台期，体重继续下降。
三个月的时间很快就过去了一半，苏梅的变化让周围的人都感到惊讶。
“苏梅，你真是太厉害了！”邻居们纷纷称赞道。
苏梅只是笑笑，“还不够，我还要继续努力。”
而林悦，看着母亲的努力和坚持，心中的坚冰也在慢慢融化。
第四章：动摇与坚持
5 月的阳光愈发炽热，风里都带着几分焦躁。林悦坐在窗边，望着窗外的世界，心中对母亲苏梅的减肥行动依旧不抱希望。
“妈妈怎么可能在三个月内减掉一百斤？这不过是一场徒劳的挣扎罢了。”林悦暗自想着，眼神中透露出一丝冷漠和无奈。
而此时的苏梅，正置身于“活力健身馆”，汗水如
